私、太りました。はい。
現在43歳。加齢とともに代謝が悪くなる⇒太りやすい＋痩せにくい、というのは必定であり、私とて避けられるものではございません。太りました。はい。
とか、若干逆ギレ気味に認めている場合ではないのです。太りました、というより、痩せませんというのが本当のところで、以前は、たとえば10年前は１食抜けばあ~ら不思議！500gから1kgはすぐに減る、といった状況が、
今ではビクともしない。むしろ増える。
たまに「水を飲んでも太っちゃうのぅ~」と言う人がいらして、「マジかよ！」とか思っていましたが、現在では私がその状況。別に暴食しているわけではないのだが、気がつけば48kg~49kgをうろうろする羽目に陥っています。
えーと、最後に体重を測ったのはいつのことだったか。多分2年前くらい。そのときは45-46kgくらいだったかな? もはや覚えてもおりません。そうした態度がデブを招いたんだろうな。せいぜい+2-3kgではありますが、加齢により肉がつく地域※が違ってきているため、体型がぼんやりしているカンジが、自分でもわかるようになってきて、
ヤバイ。ああ、本当にヤバイです。
これからとにかく痩せる努力をしたいと思います。
一応、3か月で5kgくらい落としたいと希望しております。
（※）中年女性の肉がつく地域＝二の腕、お腹周り、背中、太もも