池袋探訪記〜久しぶりに池袋に行ったらとっても楽しかったというお話

すごく久しぶりに池袋に遊びに行きました。

お仕事で行くことはあっても遊びに行く機会がなく、ゆっくりと過ごすのは10年ぶりとか15年ぶりとか、もう記憶にないくらい。せっかく行くんだから！と、たくさんフラフラしてきました。フラフラ。

以前は（いまと比較すると）近くに住んでいたので、お買い物などは池袋で済ませていました。しかしいまの住まいからだと少し距離があるため、すっかり足が遠のいている今日この頃。なんだかずいぶんと変貌を遂げたようですし、楽しみら～。

ということで降り立ったのは池袋駅の東口。昔むかし、池袋にある学校に通っていたときの光景と、大きく変わってはいませんな。そのころにドンキホーテはなかったけれど・・・

このコーヒーやさん「服部珈琲舎」 はあったかも。というか、大正時代に創業と書いてあるってことは絶対に存在していたはず。記憶にないけど。しかも、こんなにオサレではなかったはずだが。

そして

この「タカセ洋菓子店」も存在していた。老舗感あるな～。

並びにあった「紙のたかむら」さんは、そのころにはなかったです。なんか素敵な紙のおみせっぽい。お店の中は撮影禁止ね。

池袋の待ち合わせといえば「いけふくろう」でしょ？という常識（←わたしがそう思ってるだけ？）をよそに、待ち合わせ場所は何故かユニクロ前。特にわかりやすいわけでも便利でもないのに。なぜユニクロ？という疑問は心にしまって、サンシャイン方面へずんずん進む。

夜ご飯は四川料理と心に決めていたので、お昼ご飯はお蕎麦にしました。

店内、こんなかんじ。

限定30食という田舎そばを食べました。

生蕎麦「宮城野」さんは（これも昔から存在していた）MilkyWayという、まるでキキララの住まいのようなカフェっていうか喫茶店ていうか、とにかく軽食＋甘いものが食べられるお店と同じビルに入っています。MilkyWayの喧騒を尻目に、混雑度合いも客層も余裕が感じられます。落ち着いています。なんか食べログ評価を見ていると、お蕎麦好きの方からは厳しい評価もあるようですが、わたしのように大して味のわからない人間には全く問題ないと思います。落ち着いてごはんの食べたい年寄り（わたし）には良い選択でした。

あ、でも、食べログに「田舎そばを頼んだのに、ちょっと他のそばが混ざってた」というコメントがあって、それわたしのやつにも混ざってた。そういうところがお蕎麦好きを遠ざけるのかもしれません。

で、次に「ジュンク堂」に行ってみました。日本一売り場面積が広いということですごく楽しみにしておりましたが、行ってみたら「広すぎちゃってどうしよう」というほどでもなかったかな。書籍の品揃えはさすがという感じで、よく考えられたオペレーションなんだろうな、ということを思った次第です。お会計時のオペレーションもエクセレントでした。お会計のために並ぶんだけど、どんどんどんどん流れていくので、待ち時間が全く気になりませんでした。ちなみに、お会計は１階でのみ行いますとのことで、上の階で書籍を選んだ場合は会計未了の品物を持ってエスカレーターに乗ることになります。しばし、万引き気分をエンジョイ。

さて、その後は映画を観るためにシネマ・サンシャインに向かいました。本日の映画は「イコライザー」というデンゼル様主演の作品。この感想は次の機会にということで、映画を終える。そしてその後は、

A氏がやってみたいと煩いので、ゲーセンへGo。UFOキャッチャー（今でもこの名称？）専門のゲームセンターなのでしょうか。ぬいぐるみをキャッチするゲームしか存在していないという不思議な空間でした。

もちろん、ぬいぐるみを獲得することはできませんでした。予想どおりだが。

ゲーセンで無駄な時間を過ごした後は、早めの夕食へ。

北口の「知音食堂」に向かいました。

道を一本入ったところにひっそりと入り口があり、

階段を降りるとそこは

すごく四川の香り。行ったことないけど。

人気店で、６時くらいからの予約がいっぱいでした。しかし私たちが行ったのは４時半、ということで滑り込むことができました。そして次から次へとおきゃくさんがやってくる中、

お約束の青島ビール。相変わらず水っぽい（悪くない）。

にんにくキュウリ

大量のもやし黒酢炒め＋たくさんのラー油入り。見た目ほど辛くなかったです。

お約束の麻婆豆腐。これ、辛い！ラー油ギラギラでした。

お店のインテリア素敵。しかし、店内の油感すごいよ。靴によっては滑るから、ヒール靴の方は気をつけて。付き合いはじめのデートにはオススメできぬかんじかな。長いおつきあいのお二人や、ご夫婦などにはピリッとスパイスが効いていてよいのではないでしょうか。オススメです。

お食事後は、地下道を通って駐車場のある東口へと向かいます。ああ、この地下道も変わってないなあと思いつつトンネルを抜けたらそこには

ニコニコ本社がありました。移転したのは最近のようですね。駅近だし、すごーく便利ですね。

最後の〆は、ヒネリなくスタバでコーヒー。クリスマスローストというもので、なかなか味わい深いものでした。

短い時間だったけど、池袋面白かった。次は餃子食べたいわ～とかつぶやきながら、池袋を後にしました。いけふくろうよ、また会おう。 

京橋千疋屋 究極のジャム マンゴー 〜なにこれウマいんですけど

（写真を撮ったはずなのに、どこに保存したのか忘れてしまったので、千疋屋Webより)

京橋千疋屋　究極のジャム です。これ美味しかった。

実は私、日常的にジャムを食する人間ではありません。

パンはそのまま食べる、あるいはバターをたっぷりつけて食べるし。お料理に使うこともなく、せいぜいヨーグルトトッピングくらいかな。とにかく、消費機会がほとんどないので、買うことはがないのです。

そんな私なので、正直、ジャムをいただいたときには「困ったぬ」と思いました。あ、これ、また冷蔵庫でカビ生やすわ、てなかんじです。瓶大きいし（ちなみに380g入り）。なので３本入りのうちの１本は、人にあげてしまいました。今考えるともったいない。

残るはマンゴーとブルーベリー。
実家か姉の家に持って行こうかとも思いましたが、いただいた方に感想のひとつも言わないのは失礼か？と思い直して試してみることにしました。まずはマンゴー。フランスパンにつけて口に入れてみると・・・、


う、うまい。


すんごく美味しかった。どのくらい美味しかったかといえば、朝が弱い私が早起きして朝ごはんを食べるレベルです。あるいは、朝食だけでなく、夜ご飯もマンゴー＋フランスパンにしたレベルです。他の使い途、たとえばヨーグルトにトッピングする、ジュースにする、ソースにする、などはもったいなくて出来ないレベル。とにかく、そのまま食べたい代物です。


うまいよ・・・。


と、毎朝感動しながら食べきりました。ひとりで。ペロリと。

今までの私は、観光地などで「どこどこ産の美味しいジャム」みたいなものが売っていても、「しょせんはジャムだろ。それほどの違いはない」と切り捨てていましたが、私が間違っていました。何が要因だかは全くわかりませんが、ジャムだろうとなんだろうと、素材だか工程だかなんだかの違いによって味は全く違います。千疋屋Webページでは「数あるマンゴーの中でも、メキシコ産ケント種を使用した珍しいジャムです。濃厚な味と南国の香りがぎゅっと濃縮されています」と紹介されているんで、なんかメキシコ産ケント種すごいのかもしれぬ。

ちなみにブルーベリーは、すみません、その辺で買ったものとの違いがわかんなかったよ。ブルーベリーは冷凍したものをレンチンしてヨーグルトにぶっこんで食べるというのが最高お気に入りで、それに比べると大したことなかった。究極のくせに。


3本入り税込5,832円。お値段に見合うかどうかはちょっと不明。
自腹購入する?という質問には敢えてお答えしませんが、おススメです。

(“frog jam”で検索をかけたら出てきた画像。こんな商品あるんですね。http://www.robertsfruitstand.com/product/product-frog-jam/)

中華「好好（ハオハオ）」(不動前)〜いつ行っても安定の味

酸辣湯麺だろうか。何を撮ったのか覚えていない

中華「好好（ハオハオ）」。
「中華や」と呼ぶにふさわしい、大衆的なお店です。

短冊メニュー（紙）が張り出されている、あの中華やさん。もう何度行ったかわからないほど行きました。どのメニューをお願いしても美味しいし、お値段もお手頃。困ったときは「好好」へゴーというカンジです。

2012年にもレビューを書いていますね〜。どんだけ好きなんだよ、私。
好好（ハオハオ　中華）ー五反田、不動前

中華料理は大好きで、中華街にもよく繰り出すの私ですが、「こっちのほうが、安いし美味しいんじゃないの？」と思ったことは一度や二度じゃない。私の口には合っているんだと思います。

大好きでよく食べるのは↓

• もやしラーメン
• 鶏そば
• 酸辣湯麺
• 各種チャーハン（その日の気分にあわせて）
• 本格麻婆豆腐
• 揚げシューマイ

特にもやしラーメンは野菜がたーっぷり入っていて、本当に美味しいです。麺の太さは、中くらい（←細麺でも太麺でもない）？

このほか、青椒肉絲などの定食をお願いしても、まあハズレはないでしょう。

最近は営業に力を入れているのか(?)、さまざまな新メニューを繰り出しているようで、現在のイチオシは「餃子ラーメン」。食べたことないけど。店員の陽気なお兄さんが「最高に美味しいよー」と強力プッシュです。彼曰く、「香港より美味しい」らしい。ちなみにお兄さんはとってもお話好きで、その気があればガンガンと会話を楽しむことができます。その気がなければお皿に集中することも、もちろん可能です。

大好きな「好好」ですが、残念なのは小皿おつまみが少ないこと。暖かい小皿おつまみが、もっと沢山あったらいいのにな〜。私のように一人または二人でふらりと訪問する人間は、ちょっとずついろいろなものを出してもらえると、さらにそれが暖かいお料理であれば本当にありがたい。小皿料理がたくさんオーダーできるのであれば、利用する機会がもっと増えそうです。

そんなことになったら、またお酒の量が増えてしまいそうだから、今のままでもいいかな・・・。

確かザーサイの炒め物　珍しいですね

スペシャルメニューだったロング揚げ春巻き。正式名称は忘れました。

レストラン「深沢1136」〜ワンコと一緒に美味いワイン&グリル

外観。お天気が良すぎて真っ白になってしまった写真

どの駅からも遠い。
しかし、お休みの日はほぼ満席である。


「深沢1136」を二言でいうならば、これ↑かも。


私が訪問するのは大抵がお休みの日なのですが、いつ行っても一席は団体さん（６名程度。家族連れ）が占領しています。乳幼児連れ、イヌ連れ、家族連れ、６人くらいの団体さんとか、オサレな夫婦などには必ず出会えるかんじ。家族連れが多いわりに「あああもうやかましいわっ！」と感じてしまうことはほぼないというのがスゴイです。この地域には、出来た家族しか居住していないのだろうか・・・？

誰にでも美味しいワインとお食事を楽しんでほしい、という許容範囲の広さがうかがえます。ワンコ連れだけど美味しいもの食べたい私としては、本当にありがたいお店の一つです。

ランチの選択は、多い方ではないでしょうか（以下HPより　2014年3月時点）。

• パスタランチ：本日のパスタ・サラダ・パン・ドリンク
• オープンサンドプレート：生ハムとチーズのオープンサンド・サラダ・フライドポテト・ドリンク
• カレーランチ：本日のカレー・サラダ・ドリンク
• 深沢バーガープレート：牛肉100%ハンバーガー・サラダ・フライドポテト・ドリンク
• 炭火グリルランチ：本日の炭火グリル・サラダ・パンまたはライス・ドリンク
• パスタコース：前菜盛り合わせ・サラダ・本日のパスタ・デザート・ドリンク(パスタはオープンサンド又はカレーにも変更できます。)
• 炭火コース：前菜盛り合わせ・サラダ・本日の炭火グリル・パン又はライス・デザート・ドリンク

先日訪問したとき、私はミニプレートのランチを（ワンディッシュにサラダ、オープンサンド、ハンバーグ、フライドポテトなどが乗っているもの。なぜかHPに掲載はしていない。お子様ランチっぽいもので、お子様料金の設定もあります）をお願いし、同行のA氏は炭火グリルランチをオーダーしました。よいお味で美味しくいただきました！

ランチプレート　1050円（税込）

ところで、私がこのお店を好きな理由はコストパフォーマンスの良さ。といっても、上記のランチ等がものすごくお得というわけではないです。よくある「ランチドリンク」や「ランチデザート」を追加してもあまり高額にならないというところがすごくお得なのです。

私が外食ランチでしょっちゅう犯してしまう失策は、追加で支払額を跳ね上げてしまうということ「お休みだし、ワインでも飲むか〜」とか「あ〜、コーヒー追加だわ〜」といってどんどん追加していった結果、いつのまにかに支払額はディナー並に・・・。よくあるランチドリンクとかデザートってえらく量が少ないので、結局は追加してしまうといったことが起こりがちですよね（私だけ？）。

しかし、こちらの「ランチほにゃりら」の量はかなりのものですし、ワインもうまい！
さすがHPのヘッダーに「ワンちゃんとご一緒できるワイン＆グリル」と銘打っているだけのことはあります。ちなみに初めて行ったときには、お昼だったにもかかわらず、泡ものからはじめてオススメされた白、赤を飲み干しましたが、どれも素晴らしい選択だったと記憶しています。

ワインなどは、キラキラがついた棚に陳列されています

追加200円でいただけるデザートって、コレ↓。二人で仲良くシェアしましたが、それでも私は「も、もうおなかイッパイです」とギブアップしました。暖かいワッフルに冷たいキャラメルトッピングのアイスクリームがかかっていて、絶妙な味わいでした。Ohお昼から贅沢ぅ♡

でかい。でかくてびっくりした。そして美味かった

接客は、不思議なカンジです（悪いわけではない！）。

微妙に無表情な男性で、行くたびに「い、イヌいますけど、いいですか」となぜか私は緊張してしまいます。たまにライチをなでてくれることもありますし、デザートのオーダーが一つのときには「シェアされますよね」とカトラリーを2セット用意してくれる気遣いも十分なフレンドリーさ。美味しいワインをオススメしてくれるなど、知識も豊富なのでしょう。しかししかし、この人と対面すると緊張してしまうのは何故・・・。

店舗内は素敵な雰囲気

食べログページはコチラ。珍しく、食べログ評価と私の評価がほぼ一致しました。


先日訪問したときは、イヌ連れの４０代イケメンが一人（＋1匹）でお食事をしていました。許容する客層が広いのだか狭いのだかわからん店です。

レストラン「バニュルス 銀座店」 〜 1000円ランチはお得ではあるのだが

食べログ掲載のbyお店の写真

ブログネタにも尽きてきたので、レストランについてのお話など。

「バニュルス 銀座店」でランチです。

実はお隣の「オザミ・デ・ヴァン 本店 （AUXAMIS des Vins）」にトライしたのですが、11:45に行ったらもう満席だったので、10mほど移動した次第。

オザミの方は外観写真を撮っていた

バニュルスのほうはお席に余裕があって、すぐに入ることができました。1Fではカレー（と何か）が、2Fでランチが食べられるということで、2階を選択。スペイン風の明るい雰囲気でした。スペインに行ったことないけど、多分そうなんだろう。

2階ね

私はパエリアランチ（時間が15分程度かかるそうです）を選択、同行者はお魚を選択しました。

前菜ね

これ前菜。とりわけスープが美味しかったです。これにパエリアというのは味のバランスが良いような気がしました。

ランチパエリアね

そしてパエリア。一人パエリアです。

お味は、美味しかったです。普通に美味しかったです。本当に普通だったと思う。ファミレスで食べても変わらないような印象です（私の普通って、ファミレス・・・？）。パエリアって、繊細な食べ物ではないのはわかっているけれども、なんだか途中で飽きてしまうほどに大味だった。とはいえ、この日の私はドロドロに疲れていて、一人分とはいえパエリアを完食できる体力が残されていなかったのかもしれません。

魚ね

同行者の白身魚。むしろこっちの方を選択したほうが良かったのか？お野菜がたくさんでとても美味しそう。ちなみにお魚を少しわけていただいたのですが、よいお味でした。実はあんまり覚えていないのですが。

なんでこんなにメインの印象が薄くなったかといえば、前菜からメインの間の時間が長かったからと推察します。ランチで酒もなく15分待つというのは酷だよなあ。オーダーしたのは自分だけど、「待ち時間なげーな」とは思いました。同じタイミングでメインを供された同行者は、私以上に「なげーなっ！」と思っていたはずです。

いや〜、申し訳なかったな。

それが今日のランチの感想です。そういえば、ここでカレーが食べられるんかいな？という感想もあった。次回はカレーを食べてみるとしますか。

毎日おにぎり〜残りご飯の行く末を考える

Happy Obentoさんからの転載　おにぎりいろいろ

我が家には炊飯器というものが存在しないので、ご飯を保温しておくという選択肢はありません。

１日のうちお米を炊くのは夜のみです。夜に2合を炊きますが、ほとんど残りご飯を出してしまいます。お米ラブの相方のために炊いているだけで、私自身はお茶碗一杯も食べないためでしょう。半分くらいは残してしまっています。

以前は残ったご飯は冷凍して、「何か」に使っていたのですが、そうすると（理論的には）二日に一日は冷凍ご飯を使った「何か」を作らなければならないことになります。しかし私には、そんなに多くの冷凍ご飯のレパートリーはない。一方で、冷凍ご飯をチンしただけの復活白米って全然美味しくない。そんなこんなで私は、残りご飯に対する方針を大きく変換しました。

炊いたご飯は、その日のうちにおにぎり化。

そうしておくと、小腹が空いたときに食べられるし（私は食べないけど）、車でも食べられるし（私は食べないけど）、朝食にも翌日のお弁当にすることもできる。素晴らしき哉、おにぎり！さすが世界無形文化遺産！（おにぎりも和食だよね・・・？）。ということで、ほとんど毎日、おにぎりをつくっています。

毎日のことですし、満腹タイムに制作するということで、凝ったものはつくりません。ものすごく適当につくっています。基本、まぜまぜフリカケや、梅干し、ゆかり、塩昆布などを放り込んでまぜまぜした後に、のりを巻いて終わり。

かつては、力を入れ過ぎて握ってしまい、とんでもなく重くとんでもなく巨大なおにぎりをつくって自分でどん引きしたこともありましたが、今はすっかり慣れたもので、大体同じくらいの大きさでふんわり軽く握ることができるようになりました。どんなことでも（どんな人でも）毎日のように続けてくればスキルアップするものですね〜。

そんな順調なおにぎりライフなのですが、どうもマンネリ感が否めないかんじがしてきました私の中で。まあ、もともと手抜きでいいや〜とはじめたことですし、時間をかけるつもりもないのでうすが、それでも「もう少し、楽しく美味しく食べることはできないか？」と思い始めてきました。本音は若干、飽きてきた。ああ、こんなところでも、飽きっぽい性格が顔を出すとは・・・。

で、調べてみたら、世の中にはいろいろと工夫をされている方がいらっしゃるんだな〜と感心した結果となりました。

たとえばこれ↓

❀春爛漫❀　おにぎりで　お山の花祭り

この↑お花の部分は、まあ無理として、まぜご飯を２種類つくって、これを組み合わせることで彩りを添えるという細かい工夫！これ真似できるわ。

さんまの蒲焼きおにぎり

↑こちらも彩りが美しく、でも、混ぜご飯の素などを使用していないので、まあ時間と体力があるときにトライしてみたいです。

ふわっと美味しい！！　塩麹おにぎり 

ボウルをご飯に入れて塩麹を混ぜる。それだけ。「薄いかなってくらいがちょうどいいと思います」とのこと。これは簡単す！

わさびと大葉のおにぎり

わさびと大葉のおにぎり、お酒の後にどうぞ・・・なーんて、まるで私向けではありませんか。大好きな材料インで美味しそうです♪

みそおにぎり

みそおにぎり。簡単そうだけれども作ったことがなかったおにぎりです。nanapiさんによると「おにぎり1個に対して大さじ1程度のみそを手に取り、すり合わせ」た手でおにぎりを握るだけ。簡単ではないか！

残りご飯で簡単☆焼きおにぎり☆

あんまり作ったことがない焼きおにぎりです。こちらも簡単ですね。七味唐辛子をパラリしても美味しそう。のりの代わりに胡麻をまぶすと、それだけでいつもと違う感100倍。

手抜きおにぎりしか作る気はないのですが、バリュエーションを増やして、飽きずに食べ続けたいものよね、と思っています。

ご参考：

・cookpadで「残りご飯　おにぎり」検索

・nanapi：時短に！節約に！おにぎりの冷凍保存とその活用方法

・むすんで！はずんで！おにぎり100選

2013年の水分補給はルイボスティーから

本年の私的大ヒット、あるいは私新習慣といえば、ルイボスティーを飲むこと。

気楽に飲みたいので、ティーバックのものを購入しています。愛飲しているのは、無印良品のこちら↓。

無印良品 まとめ買い有機ハーブティー ルイボスティー(2,793円)

これを愛用中の南部鉄器に入れて、じゃんじゃか飲んでいます。南部鉄器はそのまま火にかけることもできるので、ときには煮だして飲むこともあります。鉄器を使うことで、鉄分の補給にもなるのではないか、と勝手に思っていますが、どうなんだろ・・。

ルイボスティーは、とても飲みやすいお茶です。苦みはほとんどなく、自然な甘みもあります。紅茶のようにお砂糖とミルクを入れて飲んでも良いようですが、私は何も入れずに飲むことが多いです。

味に変化をつけたいときは、桂皮（シナモン）を入れています。独特の甘みが加わって美味しさが増すうえ、生薬としての効果も期待できるようです（効果のほどはわからないけれど）。桂皮の効果で、少しでも体がぽかぽかになってくれればいいな〜。

便秘にも効果がある、といわれていますが、特に顕著な効果を実感できない私。それでも何でも、美味しいからと毎日ごくごく飲んでいます。ちなみにノンカフェイン。

グリーン・スムージー or 単なる野菜ジュース

いつもお願いしている美容師さんの「最近、朝は野菜ジュースを飲むようにしているんですよ〜」という言葉にとても惹かれた私。

早速、レシピを聞いてみたところ「水菜、りんご、バナナが定番で、あとはオレンジを入れたりレモンを入れたりですね〜。これに氷を入れてスムージーっぽくして飲むんですよ」ということでありました。

野菜のスムージーね〜。私も朝はそれにしよう！（←普段、朝は食べられない子）ってことで、ネットで調べてみました。

少し前に、あるいは、少し前からはやっていたんですね・・・。知らなかった。最も目を引くのは、タレントの優香さんがグリーン・スムージーを飲んで7kg痩せたってやつでしょう。もちろん、スムージーを飲んだだけでなく、運動などのほかのメニューも取り入れていたようですが。

グリーン・スムージーについては、この「朝５分でできる！グリーンスムージーでシンプル　健康＆アンチエイジング」という記事とNAVERまとめ「グリーンスムージーの飲み方・作り方」が簡潔にまとまっていてよろしいかと思います。冬にスタートすることになってしまった方は、「冬はNG!?逆効果になる可能性もある「グリーンスムージー」」も併せてどうぞ。

・豆類やでんぷん類の野菜は入れない

・牛乳やヨーグルトは使わない

・生の野菜、果物だけ（材料は皮ごと使う）

・単体で飲む（飲む前後の30−40分はあける）

・１日1-2ℓ摂取が最適

＝＝＝

ちなみに私は、ブラウン ハンドブレンダー マルチクイック プロフェッショナル MR5555MCAを使っているので、５分ではできません。しかもかなりツブツブが残るカンジ。それはそれで良いかな〜と思っています。さらに１日1-2ℓとか無理だし。そして、ショウガ好きだから（冷え性だし）、ショウガ入れます。

というように、少しずつ自分にあうように改良しつつ、何か良いことがあればいいな・・・くらいの気持ちで、長く続けていきたいと思っています。

好好（ハオハオ 中華）ー五反田、不動前

密かに、ナンバーワン中華だと思っているのが、五反田と不動前の中間くらいにある中華「好好（ハオハオ）」。

交通の便は全くよくないし、外観も普通の中華やさんですが、私のなかでは最も美味い中華であります。

正直、何を食べてもオイシイ。・・・・と私は思ってます。

仕事仲間と行ったり、お友達と行ったり、はたまた一人で行って本を読みながらのんだくれたり。どんなときでも、美味しい中華とフレンドリーなお兄さんが迎えてくれて、とても嬉しい。

わざわざ足を運ぶような、そんな洒落たお店ではありませんが、ちなみに私は少々遠いところに引っ越したりしても出掛けて行くわ〜、と確信を持って言える、

そんな中華のレストラン。いろんな人がやってくる〜♪

スーパーオオタカとベジーデルを飲んでみた

そういう訳でダイエット中の私。

心も体も贅肉を落としたい・・・と思いつつ、のんべんだらりと過ごしておりましたところ、テレビショッピングで「ベジーデル」という酵素ドリンクが紹介されていました。

普段からこうした宣伝には脇がSweetな私は、早速Amazonで検索＋ぽちっと購入いたしました。もうこれで5kg減だわとか思いつつ。ま、結果からいうとそんなことないんですけど。

お試しは、朝昼を酵素ドリンクと少々のお食事、夜は普通に食べる(8時くらいになってしまう)、の生活をやってみました。ちなみに私、当時162cm/49kgはあったと思う。しかも11時とか12時くらいに寝る生活。期間はダラダラ。で、感想です。

• 美味い。甘い。甘いけどうまい。ゆえに、そのままでガブっと飲めました。
• 1日目はもうね、とんでもなくお腹すきました。お腹が空くと酵素ドリンクを飲んで、ちょっとなんかつまんで、水を飲んで、ああようやくお夕飯ね！みたいな。
• 飲むと体がホカホカします。夏なのに。いや、夏だから? ワシ、冷え症だし。この効果はうれしかった。
• 2日目くらいから、酵素ドリンクでお腹が膨れるようになって、「ちょっとつまんで」部分とお夕飯の量が減らせるようになってきました。
• で、体重ですが、これがビクともしなかった。でも、お腹まわりは明らかにすっきり。あと、自分の中で身体が軽くなった感じがしました
• 期間にして3-4日、断食ではなく食事を減らす練習をしたといったところでしょうか。食生活を変えるための、助走期間みたいなものだったんでしょうね～。

悪くない、悪くないんだが、高いし(5760円とかそんなかんじ）、美味し過ぎる。こんなにガブガブ飲めるのは、それはそれで問題だ・・・

ということで次に試したのはスーパーオオタカ。Amazonでも好評価ですし、お値段もお手頃(3530円とか）ですので、早速ぽちっと。

• 味は・・・。昔、盗み飲んだ養命酒がこんな味だったかも。
• 甘い。強烈に甘い。薬くさい。うぉぉおぉぉというくらい薬くさい。そして私は、薬クサイのが割と好き♡ 故にまったく問題はございませんでした。
• 上記のとおりの味ですので、大量には飲めません。
• 酵素らしく発酵しているカンジが見た目からもプンプンします。なんか泡たってません?みたいな。「発酵ドリンクを飲んでいる私」気分を楽しめます。
• 身体はポカポカします。
• 結構、おなか一杯になります。まあそれは、助走期間に身体をつくったからだと思います。そして、食べないからもうフラフラなのよ、ア～レ～、みたいな状態にはならない感覚がありました。つまり、「なんだかよくわかんないけど、身体に必要なものが細胞に入っていってるから、なんか十分足りてますよ」というカンジ。運動とかできちゃいます。あくまでも私は。

この期間は体重を落とせました。2kgくらいかな。ただし、結構普通に食べていましたし、お酒を飲むこともあった。だから上下繰り返して、安定したのが46-47の間といったところに落ち着いたという結果です。

宣伝みたいに、2日で○kg痩せました！っていうのは、もうそもそも、身体年齢が若くて代謝する状態ができている方だけなんじゃないのかと思います。私は決して太っているほうではないけれど、寄る年波には勝てずに代謝は下がるばかりだし、そもそも動きまわる生活をしていないから、身体ができていない。だからそんなに体重を落とせなかったんだと思います。

しかしながら、こうした酵素ドリンクを利用してベースをつくってから、いろいろなダイエットに挑戦すれば効果は出やすいのではないかというのが私の感想です。体質改善とか、食生活の見直しとか、そういう根本的なところを含めての「ダイエット」に取り組む方には、酵素ドリンクはオススメです。

横浜元町~犬のみなさんに優しい街

ランチに横浜元町に行ってまいりました。

お休みの日のお出かけは、基本的にライチも一緒。自然にイヌWelcomeな街に足を向けてしまいます。

よく出没するのが二子玉川、三軒茶屋、もちろん家の近所、そして横浜元町です。
元町は本当に犬に優しくて、ほとんどのレストランやショップで、もちろん条件付きではありますが犬連れOKだったりします。

だからたくさんの犬のみなさんが、人間ファミリーとともにお買いもの（のお供）やお食事（のお供）を楽しんでおられます。「こんなコ（←犬）いるんだ！！」というみたこともないような犬種にめぐりあったりできるのも、元町ブラブラの楽しみだったりします。

ライチは人間も犬も大好き。何回も足を運んでいることもあって、元町をお散歩するのは嫌ではないご様子です。しかし、犬を見ると興奮しちゃって、バタバタ大騒ぎするのだけはどうにかしてほしい。相手方の犬が落ち着いているのを見ると、本当にお恥ずかしい。

本日のランチは、Bistro EL ELLA。
テラス席は犬連れでもOKです。ランチメニューの中に＋α円で食べられるお肉のメニューがあって、いつもそれを選んでいます。で、いつも満足しています。一人で＋α分とワインを入れて2,000円程度かな。お気に入りのレストランの一つです。

ビールを心から愛しています

さて、しつこいのですが、今現在の私はヤク漬け・・・ではなく毎日薬を飲んでいるので、アルコールは摂取していません。

お医者さんから「ダメ。絶対！」と言われた訳ではないのですが、薬の副作用で気持ち悪くなるかもし～れ～な～い～よ～と言われると、う～ん気持ち悪いのは嫌だなと思い、

人生で最も長い禁酒期間を過ごしています。自分でも驚きの3か月。長年のアルコールも抜けただろうな（でも、便秘なおんないな）。

ところで私はとてもとても、実に本当にものすごく、ビールが好き。October Festの季節にわざわざドイツまで行っちゃうくらい好き。取りあえずビール、ずっとビール、何を飲んでも〆にビールというくらいビールが好きでありました。

だから、ノンアルコールビールなんて飲んだら負けだと思っていた（すまん）。

しかしある日、キリンフリーを飲んでみたら「うまいじゃん」。他はダメだったのですが、これ、評判どおりおいしいと思う。ああ、私もとうとう負け犬（すまん）だな、とか思いましたが、ストレスで「もうビール飲みたい」とかお風呂上がりに「ああ、ビール飲みたい」などと思ったときには必ずフリー。ありがとうキリンさん。

あ、他はダメって言いましたが、いつも行く「ジャック・ニクラスゴルフセンター大森」のレストラン「サンジャック」にあるノンアルコールビール（確かドイツのものだったと思う。名前忘れた。と思ったらHPに出てた。アインベッカーだそうだ）もいけます。ちなみに、唐突に登場した「すいかサイダー」も好き。味は本当にスイカです。食べ物のお勧めはサーロインステーキ定食です。これを完食しなかったことはないくらい好き。一時期、一人で練習場に行って一人でステーキ食べてました。孤独な女だな、私。

そんなわけで、毎日飲んでいます。キリンフリー。結局私は、ビールではなく「苦みのあるキツイ炭酸飲料」が好きだったのかもね。結構な量を消費しているので、アマゾンでオーダーしちゃいました～。

お届け先を間違えて会社に届いたのにはびっくりしたけど。

いろはす 温州みかんを飲んでみた

水をたくさん飲んでいますにも書きましたが、最近よく水を飲みます。水ね、ただの。

きっと体にいいんだろうよと思って、「いろはす」を飲んでいるのですが、最近は飲む量がハンパなくなってきちゃっているので、Brita水に変えました。これでいいじゃん、と思ってます。Brita、ナイスジョブ。

とはいえ、ペットボトルは気楽に持ち運びができるので、それはそれ、これはこれで、それなりの量を消費しています。もちろん、積極的にリサイクル分別とかしてますよ～

最近は癖（？）で水の棚をチェックしてしまう私。そうしたら愛飲「いろはす」の新商品的商品「温州みかん」を発見。これ、新商品ですよね・・・。

温州みかん。ひどくジャパニーズなかんじ。こういう味付き水って、舶来ものの製品でしかみたことがなかったので、あら一体どういった味なのかしらと思わずレジへ。コカコーラ社の作戦にまんまと引っかかってしまいました。つくづくコカ社のローカル商品戦略ってすごいよね・・・他の国でもどんなもん出してるのかチェックしたくなっちまいます。

気になるお味は。

みかん。

すごく、みかん。

テイスティングで当てられるくらい、みかんでした。確かに温州みかんだよこの味！
最近、水ばっかり飲んでいる私には、甘いよ！でも、まぁおいしいかな・・。あとは好みの問題なので、一度は手にとって夏のみかん水を楽しんでみるのもよろしいかと存じます。

7/30までいろはす　温州みかん　100名様プレゼントがあるみたいですよ～

ご近所ライフ

一応、病気療養中という事で、これまで以上に出歩いていません。専ら、家から徒歩圏で、生活に必要な殆ど全ての事を片付けています。まぁ、住まいが五反田という事もあって、困る事はないのですが。そもそも今はwebからなんでも買えるし。

で、家の周りをウロウロうろうろUroUroして、いくつか見つけたお店などについて書いてみようとすなる(明らかに遣い方がまちがっているな)。

・好好
もうこの辺じゃno.1間違いなしの中華料理店。見掛けはごくごく普通の中華料理店なれど、何を食べても美味しいです。強いて言えば、餃子はそれほどmy好みではないけれども、好みではないだけで充分うまいと思う。ということで、メニューの全制覇を目指して、毎回ちがう料理をオーダーしているところ。

好きなものをオーダーして、自分のこれ迄の「美味しかった記録」と比べてみるがよかろう。

あ、駅から遠いですよ。大崎郵便局の辺りです。

・居酒屋Dharma cafe

家の隣の隣の隣くらいにあるので、なんで今まで気が付かなかったんだろうと首を捻る私。オープンは今年に入ってからの模様。まぁ、私って前しか見ない人間だから、周りの事に気が付かないのねとか思いつつ、それにしても気が付かなすぎだよ。

どうやって気が付いたかとiPadで使っているランチマップアプリでみたからという体たらくで、結構情けない。

ここは、仕事のできるオシャレカフェ。WiFi入るし、席によってはコンセント使えるし、不便な場所にあるせいか基本的に空いているし最高。なんだか料理は塩っぱいし(恐らくヤング男性客が多いので、その方が好まれるのであろう)、コーヒーは苦いし(ガブ飲みしなくて済むので助かるが)、私が行く日は必ず雨に降られるし(中に入ればなんの問題もない。ただ、外にいたいだけ)、いろいろと好みでないところもありますが全く問題なし。いつも長居させてくれてありがとう。

そうそう。スクリーンがあるので、大きな試合がある日はスポーツバー状態になる模様。ペット可と、どこをとっても最近なカンジ。